★レシピより「減塩の知識シェア」ブログです★ 今日は「減塩 カボチャクリームチーズ和え」を作りました。カボチャは栄養があるでね。 小さいカボチャ4分の1をカットして（潰すなら冷凍カボチャでもいいですね）レンチン（ウチのレンジでは6分）。柔らかくな…